Dienstag, 6. Dezember 2016
...Cool down...
....fahr runter...nichts wird so heisst gegessen, wie es gekocht wird!...Du kennst die Aufregung, wenn der Kopf heisst wird und du nicht weisst welchen Gedanken du zuerst denken sollst, oder? Ja...aber wo entsteht dieser Stress?...Es ist nicht die Situation, die deinen Kopf zum Kochen bringt...es ist DEINE innere Haltung, die Bilder , die du im Kopf kreierst....Also bist du es auch , der das ändern kann! Entspanne dich...such dir eine positive Affirmation und denke somit bewusst in eine andere Richtung....cool down..und meistens kommt es sowieso anders als du dachtest....Halt inne...JETZT 🤗
Dienstag, 15. November 2016
Sorgen machen..nee!
...Was heisst eigentlich: sich Sorgen machen? Über was mach ich mir in der Regel Sorgen? Doch im Prinzip über Dinge, die noch gar nicht geschehen sind. Es entstehen Bilder und Vorstellungen in meinem Kopf, was sein könnte.Wo bin ich in dem Moment? Heisst sich sorgen nicht auch kümmern? ...und das kann ich erst wenn ich in der Situation bin. Also Sorge dich nicht...kümmere dich drum, wenn es soweit ist...JETZT vielleicht? 🤗
Samstag, 3. September 2016
Fragen und Antworten
..aber was ist die richtige Frage? Wofür brauchst du Antworten ? Solltest du mit irgendeiner unerfreulichen Entwicklung, Auswirkung oder Erfahrung konfrontiert sein halte einfach inne.
Was auch gerade vorgeht - halte inne - Stopp - Einfach STOPP....
Deine Einstellung ist alles. Deine Einstellung nimmt die Kurskorrektur vor...Einstellung ist wie eine gesitige Landkarte.
Wenn Dankbarkeit an die Stelle des Urteilens tritt, breitet sich Frieden in deinem Körper aus....versuchs mal JETZT und IMMER wieder . :-)
Donnerstag, 26. Mai 2016
Du bist
Dieses Bild habe ich in Irland aufgenommen und es hat eine ganz besondere Bewandnis
Für die Welt bist du vielleicht nur "jemand"......aber für jemanden bist du vielleicht die Welt...oder das Tor zur Welt.
Montag, 23. Mai 2016
Das Plus im Leben
Es gibt Dinge, die man nicht beschreiben kann...schaut mal
Ein Lebenskonzept- die Superlative erleben
Ein Lebenskonzept- die Superlative erleben
Samstag, 14. Mai 2016
Von Ursache und Wirkung
Jähzorn macht das Herz müde. Drum sei weder jähzornig noch aufbrausend, sondern übe Geduld.
Herrschsucht führt zu Atemnot und Asthma. Drum sei nicht immer der erste, sondern füge Dich auch den Wünschen der anderen.
Neid stört die Tätigkeit von Galle und Leber. Drum denke an die, die weniger haben als du.
Geiz verkrampft die Gedärme und Egoismus den Magen. Drum sei freigiebig und gib den Ärmeren.
Eifersucht bildet Schlacken in Muskeln und Gelenken, macht die Haut unrein und stört das Zellwachstum. Drum sei bescheiden und trete zurück.
Angst und Unruhe belasten die Nieren und Blase. Drum trage Deine Last ruhig, sie ist nie größer als Du tragen kannst, und vertraue auf Gott.
Faulheit macht träge. Drum sei tätig und fleißig und halte Maß im Essen und Trinken.
Du darfst Dich also selbst überwinden, und damit hast Du den Weg aus der Krankheit zur Gesundheit gefunden. Damit hast Du Deine Lebensaufgabe erfüllt und bist frei, und das ist die wirkliche Freiheit.
Die Krankheit ist ein Zeichen, dass Dein Weg nicht richtig war. Vertraue auf Gott, und er wird Dir helfen zu überwinden.
Hilf Deinem Nächsten.
Gott ist Dein Freund im Himmel und auf Erden.
Donnerstag, 21. April 2016
Stille kultivieren
Stille ist der Ursprung aller Schöpfung. Stille ist die grundlegende Bedingung und eine wesentliche Zutat für jede Schöpfung und alles, was erschaffen wird. Sie ist selbst eine Kraft. Der Künstler beginnt mit einer leeren Leinwand – Stille. Der Komponist fügt sie zwischen die Töne und sie beendet die Komposition. Stille ist die wesentliche Grundlage unseres Seins, aus der heraus sich all unsere Gedanken bilden. Der Weg zur Stille verläuft über die Meditation. Wenn wir in unserer eigenen Stille ankommen, erfahren wir wahre Freiheit und Kraft. Halt an, nimm dir eine Minute Zeit und höre heute deiner inneren Stille zu. Werde dir bewusst, was deine innere Stille stört. Es kann sich dabei um negative Gedanken, Erinnerungen oder Eindrücke handeln. Und wenn du dir dessen bewusst bist, weißt du, was dir deine schöpferische Kraft entzieht und was, in dir, verändert werden muss!
Samstag, 26. März 2016
..und nochmal GEDULD
Geduld
Geduld ist sowohl eine Tugend als auch eine Kraft.
Durch Geduld lernen wir, dass eine Reise von tausend Kilometern mit
einem
einzigen Schritt beginnt und dass auch das Ziel mit nur jeweils einem
Schritt erreicht wird. Geduld lehrt uns, nicht zu hetzen. Geduld
bewirkt, dass
wir Herausforderungen mit einem Lächeln begegnen können, denn wir
wissen, dass es für alles einen Grund und den richtigen Zeitpunkt
gibt und haben erkannt, dass es für jedes Problem eine Lösung gibt. Und
auch wenn wir es noch nicht erkennen können, sind wir uns
dennoch gewahr, dass sich hinter jeder Krise eine Chance verbirgt.
Freitag, 25. März 2016
Ärger beendet Weisheit
Donnerstag, 3. März 2016
Bescheidenheit
Montag, 29. Februar 2016
Bedingungslos akzeptieren
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Statt die eigene Wut abzulehnen, sie zu umarmen, zeigt einen wunderbaren Lösungsweg des neuen Umgangs. Den folgenden Text habe ich bei Rob...